Ezek a kollagén előnyei az ízületek egészségére:
- A test építőköve
Meglepetés, meglepetés! A szervezetben található leggyakoribb fehérje a kollagén, amely létfontosságú szerepet játszik a kötőszövetek, például a porcok, csontok, inak és szalagok támogatásában és rugalmasságának biztosításában. A kollagén a bőrnek is szerkezeti támaszt nyújt, így bőre fiatalos, rugalmas és ránctalan lesz.
- Serkenti a porcok növekedését
A porc egy szilárd, gumiszerű anyag, amely az ízületekben a csontok végét borítja. Idővel a porcok az öregedés és az ismételt mozgás miatt elkopnak. Ennek következtében az inak és a szalagok megnyúlnak, a csontok pedig egymáshoz dörzsölődnek, ami fájdalmat okoz. A kollagén támogatja a porcszövet növekedését és helyreállítását, valamint enyhíti az ízületi gyulladást és fájdalmat. Fokozza a kollagénbevitelt a teste számára, hogy fenntarthassa aktív életmódját és elérhesse fitneszcéljait.
- Megnyugtatja és támogatja a gyenge ízületeket
A II. típusú kollagén elsősorban az ízületekben található, amelyek a test kopásra és elhasználódásra hajlamosabb területei. Amikor ízületi táplálékkiegészítőt választasz, keress olyat, amelyik kollagént tartalmaz, mint kulcsfontosságú hatóanyagot, hogy támogassa az ízületek kényelmét, rugalmasságát és mobilitását. Ez különösen akkor előnyös, ha ízületi panaszokat és fájdalmat tapasztal, ha sportol, vagy ízületi gyulladásban szenved.
A kollagén bizonyítottan hatékony az ízületek egészségének támogatásában és védelmében, így ígéretes és biztonságos alternatívák az elterjedt ízületi kiegészítőkkel szemben.
A kollagén bőségesen megtalálható az állati termékekben, mivel az állatok kötőszövetének része. Azonban egyes növények is tartalmaznak kollagént.
Természetes módon magas kollagén tartalmú élelmiszerek: