A lumbágó tünetei és kezelése

A lumbágó tünetei és kezelése

Sajnos aligha van olyan ember, aki élete során még nem találkozott a derékfájdalommal. A lumbágó nem súlyos, de kiemelkedő népbetegség. A deréktáji fájdalom gyakorisága az életkor előrehaladtával fokozódik, de már a 30-60 évesek között a gyakorisága 60-80%.

Oka a gerincet összetartó és mozgatóizomzat, kötő- és támasztószövetek mikrosérülése, mivel ennek következtében steril gyulladás következik be.

Egyetlen tünete a deréktáji fájdalom, leginkább az utolsó ágyéki csigolya és a keresztcsont kapcsolódásánál. A fájdalom a legtöbb esetben aszimmetrikus, ilyenkor a beteg nem tud kiegyenesedni, és olyan testhelyzetet vesznek fel, amellyel tehermentesíteni tudják a fájdalmas oldalt. Mozgásra a fájdalom fokozódik, a hosszú hátizmok feszülése próbálja akadályozni a gerinc mozgását.

A kezelés célja a fájdalom, az izomfeszülés oldása és a steril gyulladás megelőzése.

Többféle kezelést is alkalmaznak rá:

  • nem szteroidos gyulladásgátlók
  • szteroid injekció
  • hideg-meleg borogatás
  • elektromos ingerlés
  • fizikoterápia

A lumbágó  – ha nincs a hátterében komolyabb szervi betegség – jóindulatú. Megfelelően kezelve 1-2 héten belül biztosan meggyógyítható.

 

Ha Ön is derékfájással küzd, keresse reumatológus szakorvosunkat bizalommal!

Előjegyzést a +36 42 512 990-es telefonszámon tudnak kérni.

Nálunk a bizalom presztízskérdés!

Nyaki merevség tünetei és kezelése

Nyaki merevség tünetei és kezelése

A nyak merevsége lehet átmeneti vagy tartós állapot, amely jelentősen befolyásolhatja a mindennapi életet.

A nyakmerevség jellegzetes tünete a nyaki fájdalom és a mozgási nehézség, főleg ha a fejet oldalra fordítják. Néha a nyak annyira megmerevedik, hogy csak az egész test elfordításával tudunk oldalra nézni. A panaszok általában a reggeli ébredés után jelentkeznek, de egyes esetekben a merevség egész nap is fennállhat. Máskor, amikor “húzzuk” a nyakunkat, a fájdalom adott mozgáshoz köthető. A fejfájás, valamint a váll- és karfájdalmak okai lehetnek a nyaki problémák is.

A nyaki merevség leggyakoribb oka a ficam. Különösen a levator scapulae izmok, amelyek a nyaki gerincet a vállakhoz kötik, hajlamosak a sérülésekre. Ez az izom sok napi tevékenység során megfeszülhet. Ilyen lehet például a rossz alvási pozíció, sportsérülés, a fej hirtelen ütéssel oldalra billentése, vagy a tartósan helytelen nyakhelyzet, amelyet gyakran számítógép- vagy mobiltelefon-használat okoz. A krónikus stressz okozta izomfeszültség szintén okozhat nyakmerevséget.

A fájdalmas nyakmerevséget gyakran egyszerű kiváltó okok okozzák. Ha a panasz oka nem egy konkrét eseményhez kapcsolódik, akkor nehezebb lehet a forrás meghatározása. Néha a merevség valamilyen rendellenességet jelez a nyaki gerincben.

A tünetek a nyakmerevség okától függően változhatnak. Ha például izomfeszülés miatt van, akkor fájdalmat és korlátozott mozgástartományt tapasztal a nyakában. Ha azonban sérülés vagy betegség okozza, akkor további tünetek is jelentkezhetnek, például fejfájás vagy zsibbadás a karokban és lábakban.

Ha a nyakmerevségét például porckorongsérvből eredő fertőzés okozza, akkor súlyosabb tünetei lesznek, például izomgörcsök és gyengeség a karokban. Az is előfordulhat, hogy az egyik vagy mindkét karban érzéskiesést tapasztal.

Az esetek többségében a merevség és a fájdalom néhány nap, egy hét alatt elmúlik. Természetesen ezen idő alatt is szükség lehet vény nélküli fájdalomcsillapításra, hideg-meleg borogatásokra, de mindenkinél egyéni, mennyire viseli a fájdalmat, mennyire befolyásolja a panasz az életét, esetleges korábbi tapasztalataiból kiindulva mennyire tart a kiújulástól.

 

Ha Önnél már huzamosabb idejen fennáll a nyaki merevség, keresse reumatológus szakorvosunkat bizalommal!

Előjegyzést a +36 42 512 990-es telefonszámon tudnak kérni.

Nálunk a bizalom presztízskérdés!

A derék becsípődés okai és kezelése

A derék becsípődés okai és kezelése

A derékfájdalom egyik leggyakoribb oka az idegbecsípődés, ami kialakulhat egy hirtelen rossz mozdulattól, vagy tartós terhelés következtében. Ha egy ideg becsípődik, nem tud megfelelően tovább ingerületeket szállítani, így hibás információkat továbbít az agynak, ennek eredményeként pedig a fájdalom mellett idegi eredetű panaszok is felléphetnek.

Legtöbb esetben heveny tünetek kísérik, szúró, égő fájdalom, ami kisugározhat a végtagokba is. Egy másik jellemző tünet a zsibbadás, ami a lábszáron, fenékben és a combban jelentkezik. Súlyos esetben széklet és vizelettartási zavar, végtaggyengeség, vagy akár bénulás is előfordulhat.

Fontos, hogy becsípődés esetén ne tegyünk hirtelen mozdulatokat, és csak óvatosan mozgassuk az érintett testrészt, mivel ez csökkentheti a tüneteket. Otthoni fájdalom enyhítésre jó lehet a meleg borogatás, ami ellazítja a görcsös izmokat, azonban ez csak rövidebb távon hatásos, viszont az eredeti okot nem szűnteti meg.

Mindenképpen fontos, hogy kérjünk szakszerű orvosi ellátást, ugyanis minél előbb fordulunk orvoshoz, annál hatékonyabban szüntethető meg a panasz.

Általában a szakorvos röntgent, CT-t, vagy MR vizsgálatot javasol a becsípődés okának és helyének maghatározásához. A diagnózis felállítása után összeállítja a kezelési tervet, melynek része általában fájdalomcsillapítás gyógyszeres, célzott injekciós kúra vagy tapasz formájában, amit funkcionális gyógytornával lehet kiegészíteni.

A kezelés minidig egyénre és betegségre szabott, így a beteg érdeke is annak pontos betartása a gyógyulás érdekében.

 

Amennyiben Önnél is jelentkezik a derékfájdalom, keresse reumatológus szakorvosunkat bizalommal!

Előjegyzést a +36 42 512 990-es telefonszámon tudnak kérni.

Nálunk a bizalom presztízskérdés!

Túl sokat telefonozik? – nyaki fájdalmat okozhat

Túl sokat telefonozik? - nyaki fájdalmat okozhat

A laptopok, telefonok és tabletek elterjedésével olyan gyakoriak lettek a nyak- és válltáji fájdalmak, hogy egy szindrómát is elneveztek róla, ez pedig az SMS-nyak.

Szinte hihetetlen, hogy milyen sok időt töltünk el azzal, hogy a telefonunkat nyomkodjuk. Felmérések alapján az emberek átlagosan legalább 3-4 órát töltenek el a telefonjaik nyomkodásával, a mellett, hogy sokan ülő munkát végeznek napi 8-10 órában a számítógép előtt.

Az SMS-nyak erős fájdalmakkal járhat. Jellemzően szúró érzést okoz a nyakban, a felső gerinc görbülete is megváltozik, és sokszor gondot jelent a fej oldalra, vagy hátra fordítása is.

Fejünket képernyő nézegetése közben 45-60 fokos szögben tartjuk, aminek következtében nagy súly nehezedik a gerincszakaszra, ennek hatására deformálódik a gerinc, így a rendellenes tartás izomfeszüléshez vezet. Ha ez a kényszertartás gyakran és hosszú ideig áll fenn, komolyabb gerinckárosodáshoz (porckopás, porckorongsérv, meszesedés) is vezethet.

 

Amennyiben hasonló panasz előfordul Önnél is, keresse reumatológus szakorvosunkat bizalommal, aki különböző konzervatív kezelésekkel csökkentheti, megszűntetheti panaszát!

Előjegyzést a +36 42 512 990-es telefonszámon tudnak kérni.

Nálunk a bizalom presztízskérdés!

A légkondi okozta ízületi gyulladás

A légkondi okozta ízületi gyulladás

Azokat a betegségeket, amelyeket a klíma okoz, összefoglaló néven klímareumanak neveznek. Ezek azok az izom- és ízületi fájdalmak melyeket nyáron adott testtájon érő huzat, vagy a tartósan nagy hőmérséklet különbség okoznak. A panasz rögtön is kialakulhat, azonban az is előfordul, hogy a tünetek, és krónikus megbetegedés csak évek múlva jelentkezik.

A leggyakoribb akut tünetek:

  • szemszárazság, könnyezés, viszketés
  • bőrszárazság
  • izomfájdalmak, kötöttség
  • ízületi fájdalmak (könyök, térd, váll, nyak, csípő)
  • fülzúgás, szédülés, fogfájás, fejfájás

Nagy stresszhatást jelent a szervezetre, ha a klíma 20 fokra van állítva bent, kint pedig 30 fok van, de ugyanilyen káros hatású lehet az erős huzat is. Ennek során a bőr és az alatta lévő szövetek lehűlnek, ennek következtében az izmok túlzottan megfeszülnek, romlik az adott terület vérellátása és gyulladás alakulhat ki.

Elsősorban a gyulladáscsökkentés és a fájdalomcsillapítás a cél ízületi- és izomfájdalmak esetén, a hosszútávú cél pedig a szövődmények megelőzése.

Ha egy gyorsan múló fájdalomcsillapításról van szó, erre alkalmas lehetnek krémek, gyulladásgátló gélek, vagy a szájon át alkalmazható fájdalomcsillapítók. Ezek csak rövid távú megoldások, az okokat nem kezelik, csak elnyomják a tüneteket.

Az aktív fájdalomcsillapítás jelentheti a hosszú távú megoldást a probléma megszűntetésében. Ilyen eljárások az ízületek, csontok statikai egyensúlyi állapotának és a mozgásfunkciójának helyreállítása. Ennek előnye, hogy célzott, személyre szabott, és szteroid mentes.

 

Amennyiben Önnél is jelentkeznek az ízületi gyulladás tünetei, keresse reumatológus szakorvosunkat bizalommal!

Előjegyzést a +36 42 512 990-es telefonszámon tudnak kérni.

Nálunk a bizalom presztízskérdés!

Csigolya összeroppanás tünetei és kezelése

Csigolya összeroppanás tünetei és kezelése

Összeroppanás következtében előrefelé görbül és megrövidül a gerincoszlop, ezért kialakul a görnyedt, előrehajló testtartás. Ez fokozhatja a többi csigolya törésveszélyét, és terhelést jelent a többi csigolyára is.

Ennek hátterében legtöbbször a csontritkulás áll, de az is előfordul, hogy a törés oka csonttumor, vagy valamely daganat csontáttéte.

Fiatalabb nők esetében ennek hátterében állhat gyógyult daganat (mellrák) után évekkel jelentkező hátfájdalom és negatív csontritkulási lelet, ami felhívja a figyelmet ennek jelenlétére. Az idősebb korosztály esetében legtöbb esetben a csigolyaösszeroppanást a csontritkulás okozza, ilyenkor a trauma kis erőbehatással jár, és előfordulhat az is, hogy a beteg nem emlékszik a traumára, de erős hátfájdalomra panaszkodik.

Tünete az erős lokális fájdalom, ami terhelésre erősebb, fekvés során pedig enyhül. Az érintett csigolya elhelyezkedésétől függően a helyi panaszon kívül övszerűen előresugárzó, illetve ritkán az alsó végtagok felé kisugárzó panaszt is okozhat. Jelentkezhet még étvágytalanság, hasi panaszok, székrekedés, légzési nehézség és alvászavarok is. Nehézséget okoz a helyváltoztatás, főként a fekvő helyzetből való felülés.

Az összeroppanást két féle módon lehet kezelni:

  • Konzervatív: abban az esetben, ha a páciens terhelhetősége megmarad, járóképes, gyógyszerekkel és kezeléssel kontrollálhatóak a fájdalmai, a gerinc nem deformálódik jelentősen és a tört csigolya nem lapul össze, a gerinc stabilitása helyreállítható gyógytornával.

  • Műtéti: Amennyiben a képalkotó vizsgálatok a törött csigolya progresszív alaki deformitását igazolják, akkor műtétre van szükség. Műtéti kezelés merül fel akkor is, ha az alkalmazott konzervatív kezelések mellett nem érhető el számottevő javulás a beteg állapotában.

Amennyiben Önnél is fennáll a csigolyaösszeroppanás gyanúja, keresse reumatológus szakorvosunkat bizalommal!

Előjegyzést a +36 42 512 990-es telefonszámon tudnak kérni.

Nálunk a bizalom presztízskérdés!

A csontritkulás tünetei

A csontritkulás tünetei

Csontritkulás során (tudományos nevén: oszteoporózis) a csontok mésztartalma és tömege csökken. Ez olyan mértékű is lehet, hogy fennállása miatt gyakrabban előfordulhatnak törések. A csontjaink tömegének csökkenése egy természetes folyamat már 30 év körül körülbelül évi 3-5%-al. Ha ez a csökkenés ennél nagyobb mértékű és a csontképzési-bontási egyensúly is felborul, már csontritkulásról beszélünk.

Nőknél gyakrabban fordul elő ez a betegség, főleg menopauza alatt és után, de mindkét nemnél ez az öregedés velejárója, főleg ha az illető egészségtelenül és egyoldalúan táplálkozik, mozgásszegény életet él. Befolyásolhatják még öröklött tényezők, betegségek és bizonyos gyógyszerek is.

A csontritkulás egyik figyelmeztető jele lehet a csontfájdalom, de sokszor derül rá fény valamilyen csonttörés kapcsán. Akár egy-egy csontroppanás miatt állandósulhat egy olyan kellemetlen fájdalom, ami a beteg napjai negatívan befolyásolja. Súlyosabb esetekben csökkenhet a testmagasság, beszűkülhet a medence és a bordák közötti távolság, módosulhat a testforma és görbülhet a gerinc is.

A csontritkulást laborvizsgálattal, röntgennel és csontsűrűség-méréssel diagnosztizálják, és ennek során állapítják meg mértékét is így ezeknek alapján mérik fel a kezelési lehetőségeket is.

A csontok eredeti tömege nem építhető vissza, ezért a csontritkulás nem gyógyítható teljesen, azonban kezeléssel a betegséget szinten lehet tartani és lassítani. Intenzív terápiával javulás is elérhető.

Megelőzésében fontos szerepet játszanak a megfelelő vitaminok bevitele (C-vitamin, D-vitamin, K-vitamin, kalcium és foszfor) és a rendszeres testmozgás is.

Amennyiben Önnél vagy családtagjánál is észrevették a csontritkulás jeleit, keressék reumatológus szakorvosunkat bizalommal!

Előjegyzést a +36 42 512 990-es telefonszámon tudnak kérni.

Nálunk a bizalom presztízskérdés!

A kalciumhiány tünetei és következményei

A kalciumhiány tünetei és következményei

Az emberi szervezetben legnagyobb mennyiségben megtalálható ásványi anyag a kalcium, és ennek 99%-a a csontokban található, de fontos szerepe van a hormonképződésben, vérnyomás szabályozásban, véralvadásban, valamint az idegrendszer és az izmok működésében.

Sokszor tünetmentes az alacsony kalciumszint, azonban az alapbetegség néhány tünete felhívhatja rá a figyelmet (pl. az agyban található törzsdúcok meszesedése, szürkehályog). A lassú és fokozatos csökkenése a vér kalcium szintjének okozhat viselkedésváltozásokat, memóriazavart és depressziót is.

Amennyiben jelentkeznek a tünetek, azok az ujjakban, nyelvben, és lábakban okoznak zsibbadást. A lábakban és a kezekben jelentkező izomgörcsok speciális tartáshoz vezetnek, de felléphetnek arcizom-, gégeizom-, és általános  görcsök, valamint izomfájdalom is.

A csontritkulás az egyetlen eddig ismert betegség, amelyben megjelenik a tartós kalciumhiány, mivel ez ennek az alapja. A hosszú, éveken át tartó kalciumhiányos táplálkozás mellett, vannak egyéb tényezők is amelyek a csontritkulást befolyásolják, ilyen például a hormonális hatás, azonban a betegség alapja a kalciumhiány, ez pedig visszafordíthatatlan folyamatokat indít el. Ennek során a csontszövet úgy alakul át, hogy annak látszólagos szerkezete nem változik, ám a szilárdságát biztosító kalciumsók mennyisége erősen lecsökken, ezért a csontok már kis erőbehatásra is könnyen törnek, gyógyulásuk pedig hosszabban tart, mint normál esetben.

 

Amennyibe jelentkeznek Önnél a kalciumhiány tünetei, keresse fel reumatológus szakorvosunkat!

Kérjen előjegyzést a +36 42 512 990-es telefonszámon.

Nálunk a bizalom presztízskérdés!

Mit érdemes tudni a hátfájásról, mik az okai?

Mit érdemes tudni a hátfájásról, mik az okai?

Sajnos sok ember számára ismeretes fogalom a hátfájás, hisz az élete valamely szakaszában biztosan mindenki megtapasztalja ezt az érzést. Számos tényező lehet ennek az okozója, amik lehetnek teljesen ártalmatlanok, de akár súlyosak is.

Sok ember sokszor későn fordul szakorvoshoz, mivel azt gondolják, hogy ez majd magától elmúlik. A hátfájához nagyon gyakori probléma és sokféle dolog vezethet ehhez.

Rossz tartás
Sok ember végez ülőmunkát és él mozgásszegény életmódot. Ez gyakran vezethet az izmok elmerevedéséhez, rossz tartáshoz és ezek a gerincoszlop kóros elváltozásához vezethet. Aki ülőmunkát végez, ajánlott tudatosan odafigyelni a testtartásra, tartson egy kis szünetet, mozogjon kicsit (pl. fej- és nyakkörzés, séta).

Csontritkulás
Ez az elején tünetmentes, azonban később a csontállomány megritkulhat és a csontok is könnyen megrepedhetnek, törhetnek. Ennek megelőzése érdekében sportoljon rendszeresen (a könnyű gyakorlatok is elegendőek, az a fontos, hogy rendszeres legyen), fogyasszon sok tejterméket és táplálkozzon egészségesen.

Túlsúly
A súlyfelesleg nagy teher lehet az izomzatra, ízületi szalagokra, a porckorongokra, valamint a gerincoszlopra. Az életmódváltás lehet a legjobb módja a súlycsökkentésnek: az egészséges zöldségekben-, gyümölcsökben-, rostokban- és vitaminokban gazdag táplálkozás.

Stressz
Ha ez tartósan fennáll a szervezetben komoly változásokat idézhet elő a szervezetben. Első sorban a mély hátizmokra vannak hatással a stresszhormonok, így ezek az izmok összehúzódnak, megfeszülnek és nem képesek elernyedni.

Sportsérülések
A bemelegítés nélkül végzett, vagy megerőltető testedzés sokszor járhat sérülésekkel. A hirtelen és óvatlan mozdulatok következménye is lehet a fájdalom. Szánjon elegendő időt sportolás előtt a bemelegítésre.

Ritkább esetekben fertőzések, csontvelő sérülések és tumor is okozhat hátfájást.

Amennyiben Ön is jelentkezik a hátfájás, keresse reumatológus szakorvosunkat bizalommal!

Előjegyzést a +36 42 512 990-es telefonszámon tudnak kérni.

Nálunk a bizalom presztízskérdés!

 

Leggyakoribb reumatikus betegségek

Leggyakoribb reumatikus betegségek

A reumatológiai betegségek leggyakrabban előforduló tünete a fájdalom, ezek között 150 korkép sorolható. Sokan úgy gondolják, ez a probléma csak az időseket érintheti, azonban ez tévhit, mivel a fiatalabb korosztályban is éppúgy kialakulhatnak ilyen jellegű panaszok.

A reumatikus megbetegedések gyakran fizikai sérülések, vagy kopásos, gyulladásos folyamatok eredményeként jelentkeznek. Legtöbbször az alábbi tünetekkel:

  • érintésre érzékeny problémás régiók
  • a szimptómák enyhíthetők az érintett terület melegítésével
  • a tünetek felerősödnek néhány időjárási tényező folytán
  • a fájdalom fellép az adott testtájék mozgatásakor
  • fájdalom vagy diszkomfort, amely egy vagy több ízület környékén jelentkeznek
  • mozgatás nélkül, az érintett területek merevvé válnak

 

Köszvény

A reumatikus megbetegedéseknek ez az alfaja anyagcserezavarból adódik. Ez a betegség rohamokban jelentkezik, leggyakrabban a láb öregujján fordul elő, de a gyulladás kifejlődhet a csukló, könyök, rüszt, térd és boka ízületeiben is. Az érintett területen a bőr kivörösödik, duzzadtá és meleg tapintásúvá válik, amit nagy fájdalom kísér. Ezek a rohamok általában néhány nap alatt nyomtalanul elmúlnak, azonban az újabb és újabb fellángolások miatt maradandó elváltozás alakulhat ki az érintett ízületben.

 

 

Ízületi porckopás (artrózis)

Ez a gerinc vagy a végtagok kisízületeinek megbetegedése, azaz a csontokat borító porc elvékonyodása, kopása. Ez a leggyakoribb formája az ízületi problémáknak a fejlett országokban. Az ízületi porckopás összefügg az életkor emelkedésével, mivel ez az éveken keresztül folyamatos terhelésnek kitett ízületeket érinti, úgy, mint a csípő, ujjak, gerinc alsó szakasza és a térdek.

Reumatoid artritisz

Ez egy gyulladásos autóimmun megbetegedés, melynek hátterében az immunrendszer kóros, a szervezet saját sejtjeit megtámadó működése áll. Szerepet játszat benne a genetikai hajlam, általában a hibás immunválaszt az életmódbeli és környezeti tényezők hívják elő, mint például a stressz, egyes fogamzásgátló tabletták, fertőzések és a dohányzás. Általában 20-40 éves kor között jelentkezik előszőr a betegség. Átmeneti ízületi merevséget okoz a reggeli kelést követően vagy fájdalmas duzzanatokat vált ki a lábak és kezek ízületein. Ez általában gyengeséggel, fokozott izzadékonysággal, alvászavarral, rossz közérzettel és fáradékonysággal társulhat.

Kezelés nélkül az ízületek egyre jobban károsodhatnak, ami a mozgás nehezítettségéhez és deformálódáshoz is vezethet, azonban megfelelő kezelés mellett elérhető a tünetmentesség.

 

 

Lupusz

A reumatoid artritiszhoz hasonlóan, szintén egy autoimmun betegség, ez azonban nem okoz tartós sérülést az ízületekben. A leggyakrabban előforduló típusa, mely Magyarországon is több ezer embert érint, a szisztémás lupusz eritematózus (SLE). Általában a kisebb ízületeknél, mint a csukló, lábak és a kezek, mutatkozik reggel fájdalmas duzzanat és merevség. 

Amennyiben Önnél is hasonló tünetek jelentkeznek, keresse reumatológus szakorvosunkat!

Kérjen időpontot a +36 42 512 990-es telefonszámon!

Nálunk a bizalom presztízskérdés!